La mémoire : cet élément crucial de notre existence

Mémoire et cerveau

La mémoire joue un rôle essentiel dans notre existence : témoin du passé de notre vie, elle nous permet notamment de nous forger notre personnalité. Mais pas seulement. C’est également grâce à elle que nous acquérons des connaissances, que nous intégrons et analysons des informations, elle nourrit notre réflexion et nous aide à construire notre perception du monde.

Le point de départ de notre mémoire s’enracine dans l’hippocampe qui contrôle le processus de mémorisation. Le cerveau est un organe vital assurant notamment la transmission des influx nerveux vers la moëlle épinière, il assure aussi notre équilibre, la coordination de nos mouvements, mais il est également le siège de nos émotions, de nos pulsions, de notre pensée.

Mémoire à court terme et long terme

  • Nous sollicitons la mémoire à court terme, également appelée la “mémoire de travail”, pour retenir des informations durant quelques secondes voire quelques minutes une fois qu’elles sont entrées dans notre cerveau. C’est par exemple ce type de mémorisation qui entre en jeu lorsque nous mémorisons un numéro de téléphone que nous devons encoder.

  • La mémoire à long terme nous permet de retenir des informations sur un laps de temps beaucoup plus long. Elle est par exemple sollicitée lorsque nous voulons mémoriser quelque chose par cœur.

La mémoire à long terme et à court terme jouent toutes les deux un rôle fondamental dans le processus de mémorisation.

Un complément naturel pour la mémoire1. Découvrez Cogniton !

Avec l’âge, tout le monde peut être sujet à des oublis au niveau de la mémoire à court ou à long terme.

Cogniton est un complément naturel efficace. Grâce à son effet sur la circulation1, Le Ginkgo biloba permet d’avoir plus d’oxygène et moins de déchets dans le cerveau.

Aussi, le Ginkgo biloba contient des antioxydants naturels. Les antioxydants aident à protéger des radicaux libres à protéger les cellules et tissus de l’oxydation.

Il existe le test universel utilisé par les médecins, le mini-mental state examination (MMSE) afin de tester sa mémoire.

Faites le test ici !

Il existe également de nombreux jeux pour qui permettent d’entrainer sa mémoire et de renforcer sa concentration !

Vous pensez avoir des problèmes de mémoire ou de concentration ?

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Cogniton focus ,Cogniton focus LA et Cogniton Plus Energy sont des compléments alimentaires, à consommer dans le cadre d'un mode de vie sain. Ils ne doivent pas être utilisés comme substituts d'un régime alimentaire varié et équilibré.

(1) Le Ginkgo biloba soutient la mémoire et la concentration
Le Ginkgo biloba aide au maintien d'une bonne fonction cognitive
Le Ginkgo biloba aide à maintenir la mémoire avec le déclin de l’âge
Le Ginkgo biloba contribue à une circulation sanguine normale associée à la performance cérébrale
Le Ginkgo biloba aide à maintenir une bonne fonction cognitive, en contribuant à une circulation sanguine normale qui est associée aux performances et à la réactivité du cerveau.
Le Ginkgo biloba aide à rester concentré au quotidien
Le Ginkgo biloba aide à maintenir la mémoire malgré le déclin lié à l’âge et à préserver la fonction cognitive
(2) Le zinc contribue à une fonction cognitive normale
(3) La vitamine B12 contribue à des fonctions psychologiques normales.
La vitamine B12 contribue au fonctionnement normal du système nerveux
(4) Les vitamines B5 & B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue
La vitamine B5 contribue à la réduction de la fatigue et de l’épuisement.
(5) Le sélénium contribue à la protection des cellules contre le stress oxydatif
(6) Le guarana aide à se sentir plus énergique.

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